Vitamín B5 v kapslích - ideální pro větší množství energie.
Vitamín B5 neboli kyselina pantothenová je jedním z vitamínů B komplexu, které jsou nesmírně důležité pro správnou funkci našeho těla. B5 je ve vodě rozpustný vitamín, což znamená, že musíme dbát na jeho dostatečný denní příjem. O to se dá postarat vyváženou stravou nebo doplňky stravy, jako jsou kapsle značky Bioherba.
Nejvíce vitamínu B5 se najdeme v luštěninách, drůbeži, telecím mase a bramborách. Fyzická aktivita i některé procesy používané ke zpracování a úpravě potravin (tepelná úprava, konzervování, zamrazování) mohou snížit jeho obsah v jednotlivých potravinách a ztíží nám tak zajištění jeho dostatečného denního příjmu.
Každá kapsle obsahuje až 60 mg kyseliny pantotenové.
Vitamín B5 je důležitý zejména díky svému vlivu na hladinu energie v těle, protože přispívá:
- ke snížení únavy a vyčerpání,
- k uvolňování energie během metabolismu.
Uvolňování energie během metabolismu je proces, který probíhá v těle a je spojen s rozkladem přijatých bílkovin, tuků a sacharidů. Jako vedlejší produkt metabolismu vzniká energie, jejíž část tělo využívá ke svému fungování.
Kromě toho kyselina pantothenová přispívá k duševní výkonnosti a hraje roli při syntéze a metabolismu steroidních hormonů, vitamínu D a některých přenašečů nervových vzruchů.
Produkt je doplněk stravy.